Qi Gong

Cette activité "Qi Gong" s'adresse aux adultes

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées visant l'épanouissement individuel et le bien-être, l'entretien de la santé, l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Qi signifie énergie vitale. Gong veut dire travail des souffles et souffles qui nous travaillent. Le souffle va et vient entre le haut et le bas du corps, entre l'intérieur et l'extérieur puis retourne au centre. Cette respiration profonde, lente réénergétise et assure un meilleur ancrage, équilibre.

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  • Saison 2022-2023
    • 17 Sept.
    • 24 Juin
    • QI GONG ADULTES
    • Samedi 10:30 - 12:00
    • Espace Colucci
    • ESPACE COLUCCI
    • 18 à 99 ans